试管婴儿助孕,改善卵巢功能的八点建议!

2021-03-23

卵巢功能对于试管婴儿成功率起到不小的作用,在试管婴儿助孕治疗过程中,让医生感到棘手的就是卵巢储备功能低的患者,因为这类患者的卵泡数太少,自然受孕的几率极低,所以每一颗卵子都非常珍贵。为了能更好地改善和提高这些患者的妊娠结局,今天小柒为大家讲述改善卵巢功能的八点建议。

 

 

1、多摄取优质蛋白质

日常饮食中,女性朋友除了要保持高蛋白饮食以外,同时要适当补充叶酸、维生素、微量元素,这些营养元素对女性生殖系统有重要的支持作用,因此可以适当食用如鸡蛋、牛奶、猪肝、新鲜蔬菜、豆类制品、鱼类等食物,避免身体营养的缺乏或是过剩影响卵泡发育及成熟。

 

2、补充维生素E

含维生素E 的食物可延缓性线的萎缩,如大部分的菜油:譬如棕榈油、向日葵油、大豆油、和橄榄油、坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜,每日150-300 毫克即可。

 

3、维持正常的作息

临床上长期熬夜的人和三餐不正常以及营养不均的人是卵巢功能不足常见的族群,因此健康的作息是维持卵巢功能正常的必备条件。

 

4、忌食让身体发炎的食物

烤炸、高温烹调超过 10 分钟的食物、过多的甜食、加工食品、人工调味食品等,任何非新鲜食物都应避免。

 

5、补充雌激素

可食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆黑豆豆浆。

 

6、补充维生素C

多吃富含维生素 C 的蔬菜水果,蔬菜水果中含有丰富维生素、纤维素和矿物质,可保养卵巢,预防卵巢疾病的发生。

 

7、中药药疗

平常可使用一些填精的中药材,如熟地、黄精、肉苁蓉、石斛、女贞子约各二钱炖鸡汤保健或炖出药汁与滴鸡精一起服用,不仅是准备生育的妇女,想要保养肌肤、维持女性生理功能的女性也可服用。

 

8、补充DHEA

DHEA对于一些卵巢功能比较差的妇女来使用,似乎是可以增加她的怀孕率或是增加她的卵子的数目。大概六、七年前,美国也有学者开始注意到这个药物,初期在生育与不孕的杂志上面有一些报告。

 

温馨提示:通常情况下,女性的AMH值在35岁以后会急速下降,而到40岁以后才会飞速下降,所以建议女性朋友们一定要定期检测AMH值。对于卵子数量少、卵巢功能低下的患者来说,每多取到一个卵子就可能多培育成一个胚胎,多培育一个胚胎就能为移植增加一份希望。建议卵巢储备功能低下的女性朋友们,不要轻易说放弃。