试管婴儿移植前吃什么食物好?这些食物可促进卵泡发育 

2019-11-07

说到试管婴儿成功率,离不开精子和卵子的质量,更离不开女性的身体情况,那做试管婴儿前能通过怎样简单快捷的方式提高精子和卵子的质量,从而提高试管婴儿的成功率呢?

1、多吃高蛋白的食物

多吃蛋白质食物可以促进卵泡发育,可提高身体免疫力,预防卵巢过度刺激综合征的发生;如鱼肉、虾、大豆、牛奶、蛋类、牛肉、鸡、鸭等高蛋白食物。

 

2、补充叶酸类食物

该类食物有助于提高试管婴儿受孕几率,同时该类食物在试管移植成功后还可以有效防止胎儿神经管缺陷,有利于促进胎儿的生长发育;如生菜、龙须菜、芦笋、生菜、西柚、葡萄、红览菜等。

 

3、豆类食物

该类食物富含各种维生素和蛋白质,适当食用可促进子宫内膜生长,同时还有助于性激素分泌,有利于精子和卵子质量的提高;如豆浆、黑豆、黄豆等。

 

4、富锌食物

该类食物还可促进卵子发育,从而提高受孕几率,因此,试管移植前可以吃些富含锌的食物,如牡蛎、麦芽、牛肉、动物肝脏等。

 

最后小编要提醒大家的是,试管移植前不仅要调整饮食结构,还要保证睡眠充足,避免通宵熬夜,甚至通宵等情况发生。此外,试管移植前还应进行适量的体育运动,增强自身体质,为移植打下良好基础,但切记如果运动方式不能过激、过量,以免对身体造成伤害,从而降低受孕几率。

 

5、补血食物

对于有贫血、宫寒的女性而言,在试管移植前可以多吃些补气血的食物,如红枣、阿胶、动物血等,该类食物可使女性面色滋润,同时还能起到暖宫的作用。